Красные апельсины помогут в борьбе с раком и ожирением

Итальянские ученые сообщают о важном открытии.

Оказывается, красные апельсины препятствуют ожирению и уменьшают вероятность появления опухолей, пишет NEWSru.com со ссылкой на La Repubblica.

Правда, исследования пока проводились лишь на мышах, отмечает автор статьи, но ученые надеются, что их результаты, как и многие другие достижения нутригеномики - науки, которая сочетает в себе знания о питании и генетике, - можно будет перенести в скором будущем и на человека.

Ещё одну темку создам...
Раз в год я делаю полностью контроль организма : давление , развернутый анализ крови и т.д., кардиограмма и т.д.(все параметры , даже щитовидку проверяют с помощью этих анализов) , и т.д. , и т.п.
Вот и сегодня рано утром , перед "лыжами" , заехали к нашему частному врачу , всё сдали как грицца и дальше помчались ...
А вы , ребята , как к этому относитесь ? Вы делаете такие профилактические ежегодные осмотры в Италии ?

Вчера министр благосостояния Маурицио Саккони представил доклад о состоянии системы здравоохранения и о здоровье нации, пишет Марио Реджио в статье, напечатанной в газете La Repubblica.

В основе итальянской диеты - паста и другие макаронные изделия, которые едят с овощами и оливковым маслом, а не с котлетами-полуфабрикатами, сосисками и жареным мясом, как принято у нас. Самые красивые итальянки - Моника Беллуччи, Азия Ардженто, Орнелла Мути - никогда не морили себя голодом, как голливудские звезды. И их роскошные тела тому доказательство!

Итальянские кинозвезды, как современные, так и прошлых лет, - обладательницы роскошных бюстов и осиных талий, воплощение женственности и грации, не в пример голливудским скелетам.

По данным Евростата, самые стройные женщины в Европе – итальянки. Лишь 7,9% итальянских женщин страдают от излишнего веса. И это лучшая рекомендация для итальянской диеты.

Средиземноморская диета, помимо макарон, включает в себя оливковое масло, чеснок, пряную зелень, свежие овощи, красное вино, бальзамический уксус и морепродукты. Все это в комплексе делает эту диету вкусной и легкопереносимой. Но самый лучший вариант – не скоротечная диета, а система питания, рассчитанная на длительное время.

Макаронная диета: вкусная и сытная

«Голубыми зонами», что вынесены в заглавие книги, североамериканский исследователь и путешественник нарек страны и регионы мира, чьи жители имеют наилучшие показатели средней продолжительности жизни. Изучивший все тонкости их жизни, автор заверяет - их знание и щепетильное применение на практике способны продлить жизнь рядового жителя западного мира на целое десятилетие. Так в чем состоят его открытия?

Всемирный день яйца – праздник поклонников здорового образа жизни!!!

Давайте, поделимся своими рецептами, как перенести ее, жару эту!!! Сижу дома, раздетая до ....., с раскрытыми окнами, дую воду с лимоном, дыни вчера съели, надо найти, где подешевле, да закупить побольше!!! Помню мои родственники из ставрополья закупали грузовичек арбузов, которые катались потом по всей квартире. Так они спасались от жары.

Кондиционер, океанский бриз - это понятно.

Но еда? Да, еда тоже может помочь справиться с жарой.
Kогда вас достанет жара, вспомните о некоторых продуктах:

Мировая практика

В каждой стране свои законы. В том числе и в питании. Ни для кого не секрет, что француженки давно признаны эталонами стройности, да и итальянки на лишний вес не жалуются, несмотря на обилие мучного в своем рационе. В чем же их секрет? Что кладут в продуктовую корзину самые стройные девушки мира?

Франция

Француженки питаются три раза в день. Их главное правило — маленькие порции. А еще хрупкие брюнетки — великие гурманки. Они никогда не едят на ходу, а наслаждаются пищей.

В Италии создан Кризисный центр по проблеме "свиного гриппа"

При министерстве здравоохранения, труда и социальной политики Италии создан кризисный центр по проблеме "свиного гриппа", от которого в Мексике уже скончались десятки человек, сообщил в воскресенье журналистам заместитель министра Ферручио Фацио (Ferruccio Fazio).

К работе в кризисном центре привлечены пять экспертов, которые в постоянном контакте с международными санитарными властями, ведут мониторинг ситуации в связи со вспышкой заболевания "свиным гриппом" в Мексике.